Generated by All in One SEO v4.9.1.1, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site.

# Frie Fuglers Forlag

## Sitemaps

- [XML Sitemap](https://friefuglersforlag.no/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website.

## Innlegg

- [Hello world!](https://friefuglersforlag.no/hello-world/) - Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!

## Sider

- [Hjem](https://friefuglersforlag.no/) - Aktuelle bøker NY BOK:50 nye historier fra Østmarka Mer om... Bestille Folk og røvere i OslomarkaMARKAORIGINALER Mer om... Bestille Østmarka fra A TIL ÅET MARKALEKSIKON Mer om... Bestille Byoriginaler og personligheter i Oslo Mer om... Bestille NY, UTVIDET UTGAVE:Mystikk og overtro i OslomarkaTØR DU KJØPE DEN? TØR DU LA VÆRE?Mer om... Bestille 50 historier fra
- [Salgssteder](https://friefuglersforlag.no/salgssteder/) - Frie Fuglers Forlags bøker selges bl.a. her: Direkte fra forlaget, SE HERDe fleste nettbokhandeler (som ark.no, norli.no m.fl.)Sandbakken markastue i Østmarka Vangen markastue i ØstmarkaBokeriet, Karl Johans gate 2Skullerudstua (begrenset utvalg)Rustadsaga markastue i Østmarka (begrenset utvalg)Lilloseter i Lillomarka (begrenset utvalg)Finnerud i Nordmarka (begrenset utvalg)Oslo bymuseum (begrenset utvalg)Sørensen sport på Skullerud (begrenset utvalg)Turistforeningen i Storgata (begrenset
- [Mye nytt i gammel skog!](https://friefuglersforlag.no/mye-nytt-i-gammel-skog/) - «Østmarka fra A til Å»:HVA ER NYTT I 2022-UTGAVEN? «Østmarka fra A til Å»-boka har kommet ut i tre utgaver; 2000, 2012 og nå sist i 2022. Til den siste utgaven er mye endret og lagt til:• 24 flere sider• 100 nye oppslagsord, slik at det totale antallet oppslagsord i leksikonet nå er 1300• Tre
- [Byoriginaler og personligheter i Oslo - disse er omtalt:](https://friefuglersforlag.no/byoriginaler-og-personligheter-i-oslo-disse-er-omtalt/) - APPELSIN-HERMANHerman Hansen (1821–1892):Fra gategjøgler til mangemillionær FREDENS ENGELAnne Marie Jacobi (1829–1904):Mor og datter med lirekasse KØLA-PÅLSENHans Arnt H. Paulsen (1832 - 1914):Munrapp kullgrossererTilbake til Byoriginal-boka HER NILS GLADELIGNils Gabriel Dietrichson (1837 – 1892):Akademisk gjøgler JØRGEN DEN IIJørgen W. Cappelen (1857 - 1934):Eksentrisk forlegger SNIPP-MØLLERAlbert Møller (1864–1922):Snodig skrue med høy snippTilbake til Byoriginal-boka HER LUSE-FRANTZFrithjof Kristiansen
- [Nyttige nettadresser](https://friefuglersforlag.no/nyttige-nettadresser/) - ØSTMARKALinker til organisasjoner, interessesider og bedrifter med tilknytning til Østmarka. Frilufts- og markaorganisasjonerAktiviteter i og ved markaInteresseorganisasjonerSpeiderkretserJakt og fiskeMarkastuerDNT-hytter og andre utleiestederOrienteringsklubber, turorienteringKlatringAndre sports- og idrettsforeningerHistorielag og andre historiekilderKommunerAnnen nyttig informasjon om marka og markaaktiviteterHytteområder, privathytterBlogger om Østmarka/OslomarkaLitteratur Frilufts- og markaorganisasjonerDNT Oslo og Omegnwww.dntoslo.noUbetjente DNT-hytter i Oslomarkahttps://www.dnt.no/dnt-der-du-er/dnt-oslo-og-omegn/hytter/Naturvernforbundet i Oslo og Akershuswww.noa.noOslo og Omland Friluftsrådwww.osloogomlandfriluftsrad.noSkiforeningenwww.skiforeningen.noØstmarkas Vennerwww.ostmarkasvenner.noFacebook:
- [Østmarka fra A til Å](https://friefuglersforlag.no/ostmarka-fra-a-til-a/) - Østmarka fra A til Å Leksikonet som forteller alt du trenger å vite om det store skogsområdet øst for hovedstaden er ute med sin tredje utgave – gjennomrevidert med en mengde nye bilder og opplysninger. Boka er som de tidligere utgavene bygget opp med samtlige steder i Østmarka som oppslagsord. Også personer og aktiviteter knyttet
- [Byoriginaler og personligheter i Oslo](https://friefuglersforlag.no/byoriginaler-og-personligheter-i-oslo/) - Byoriginaler og personligheter i Oslo Hvem husker ikke advokat Hermansens spontane turnoppvisning på T-banen eller fakiren El Jucans sang og show. Mange minnes også Sving Deg, Luse-Frantz og Homansbyens Dronning fra 40- og 50-tallets Oslo. Boka «Byoriginaler og personligheter i Oslo» kommer nå ut i utvidet og gjennomrevidert utgave.I tillegg til de 13 som var
- [Folk og røvere i Oslomarka](https://friefuglersforlag.no/folk-og-rovere-i-oslomarka/) - Noen lever av Oslomarka, noen lever for Oslomarka og andre lever i Oslomarka. I boka presenteres markaoriginaler og personligheter knyttet til HELE Oslomarka; Krokskogen, Nordmarka, Lillomarka og Østmarka.Her kan du blant annet møte Næs-brødrene, Korpås-Olsen, Banner-Ola, Greven av Oppkuven, Milsluker’n og mange fler. Boka er rikt illustrert med en mengde nye og historiske bilder.Vignett-tegninger: Anders
- [50 historier fra Østmarka](https://friefuglersforlag.no/50-historier-fra-ostmarka/) - 50 historier fra Østmarka Dette er en bok full av uviktige opplysninger om Østmarka! Har du for eksempel fundert på hvordan det hadde vært om stedene i Østmarka hadde blitt overført til et Monopol-spill? Hva hadde vært Rådhusplassen og hva hadde vært Parkveien?Og hvordan skal man hilse på andre turfolk i Marka? Er et nikk
- [Utvidet utgave](https://friefuglersforlag.no/utvidet-utgave/) - I mai 2025 kom boka «Mystikk og overtro i Oslomarka» ut i en utvidet, revidert utgave. I ny-utgaven er det blant annet 24 flere sider, 30 nye steder i Oslomarka med mystiske hendelser er med, mange bilder er skiftet ut og det har kommet inn egne kapitler om planter og dyr i folketroen. Av nytt
- [Sarabråten - tidslinje](https://friefuglersforlag.no/sarabraten-tidslinje/) - Mer om Sarabråten-boka HER Bestille
- [Sarabråten - Heftyefamilien - slektstavle](https://friefuglersforlag.no/sarabraten-heftyefamilien-slektstavle/) - Mer om Sarabråten-boka HER Bestille
- [SARABRÅTEN - godset i skogen - INNHOLD](https://friefuglersforlag.no/sarabraten-godset-i-skogen-innhold/) - Mer om Sarabråten-boka HER Bestille
- [Sarabråten - godset i skogen](https://friefuglersforlag.no/sarabraten-godset-i-skogen/) - SARABRÅTEN – godset i skogen Sarabråten var stedet der landets elite innen kunst og politikk var samlet for 150 år siden. Gjennom en 30-årsperiode inviterte finansman nen Thomas J. Heftye det meste av det som kunne krype og gå av storfolk inn til sitt sommersted ved Nøklevann i Østmarka. Ved hjelp av blant annet fyldige
- [Mystikk og overtro i Oslomarka](https://friefuglersforlag.no/mystikk-og-overtro-i-oslomarka/) - Ny, utvidet utgave!Mystikk og overtro i Oslomarka For 150 år siden var troen på huldra og nissen – troll, tusser, nøkken og gjenferder – stor blant seterjenter og gjetergutter på plasser og setrer i Nordmarka, Krokskogen og øvrige deler av marka rundt hovedstaden. Nå er historiene samlet i en rikt illustrert bok – til underholdning
- [Personregister, Østmarka fra A til Å](https://friefuglersforlag.no/personregister-ostmarka-fra-a-til-a/) - (Navnet viser til oppslagsordet i boka)Abdelrahman, Hanan > KjerringhøgdaAmundsen, Hans > Sarabråten; SkyttenAmundsen, Ole > PorsstranddammenAndersen, Anton > PorsstranddammenAndersen, Hans > Bremsrud; Sarabråten; SarabråtveienAndersen, Irene > Valstad, TullikAndersen, Jens > FjelstadAndersen, Johan > BysetraAndersen, Josefine > PorsstranddammenAndreasen, Julius > HøgdaAndreassen, Jørgen > NersagaAndreassen, Sigurd > NersagaAndresen, Abel Carelius > SandbakkenAndresen Parris, Sigurd > RundtjernAnker, Jess
- [Personregister - "50 nye historier fra Østmarka"](https://friefuglersforlag.no/personregister-50-nye-historier-fra-ostmarka/) - Abdelrahman, Hanan 190Adolfsdatter, Alette Emilie 30Andersen Sørli, Hans 138Andersen, Bodil 184Andersen, Elfi 184Andersen, Johan 203Andersen, Rune 110Andresen Paris, Sigurd 160Anisdal, Kåre 34Asbjørnsen, Peter Christen 101Aslesdatter, Birgitte 192Astrup, Henning 164Astrup, Thorvald 164, 176Aukrust, Kjell 177Auli, Dag 181Auli, Terje 181TILBAKE TIL OMTALE AV BOKA HERBarli, Alf 99Barli, Anton 12, 98Baumberger, Anders 56Berg, Ella 35, 103Berg, Lan Marie
- [50 nye historier fra Østmarka](https://friefuglersforlag.no/50-nye-historier-fra-ostmarka/) - Ny bok:50 nye historier fra Østmarka Velkommen til rare Østmarka!En skog er en skog. Et tre er et tre, og et vann er et vann. Er det mer å si om Østmarka? Selvfølgelig! Skogen vår er full av rare fenomener, kuriøse historier og folk som er verdt å høre på og høre om. Boka presenterer
- [Bestilling](https://friefuglersforlag.no/88-2/) - Bestilling Tittel/priser:NY: 50 nye historier fra Østmarka kr 350,- (+ porto*) ord. pris 398,-Folk og røvere i Oslomarka kr 375,- (+ porto), ord. pris 419,-Østmarka fra A til Å kr 370,- (+ porto), ord. pris 439,-Mystikk og overtro i Oslomarka kr 375,- (+ porto), ord. pris 428,-Byoriginaler og personligheter i Oslo kr 375,- (+ porto),
- [Om FRIE FUGLERS FORLAG](https://friefuglersforlag.no/om-frie-fuglers-forlag/) - Forlaget gir ut bøker med tema innen friluftsliv og lokalhistorie. Forlaget drives av Even Saugstad som også står bak de fleste av bøkene Frie Fuglers Forlag gir ut. Even Saugstad (f. 1960) har siden 1999 drevet med formidling, forlagsvirksomhet, frilansskriving og forfatterskap. Han holder foredrag og arrangerer guidede turer i Østmarka for grupper. MER HER Even
- [LYDBØKER](https://friefuglersforlag.no/lydboker/) - Forlagets bøker Byoriginaler og personligheter i Oslo og Folk og røvere i Oslomarka er nå lest inn som lydbok.Det er skuespilleren Ola Otnes som leser. Bøkene får du på cappelendamm.no/boker/lydbokerog ellers der lydbøker kjøpes. Hør eksempel på ett av kapitlene i «Folk og røvere»-boka >HER Hør eksempel på ett av kapitlene i «Byoriginaler i Oslo»-boka
- [Om oss](https://friefuglersforlag.no/om-oss/) - Utforsk naturen og lokalhistorien sammen med oss This section provides a detailed and comprehensive overview of your company’s mission, values, and history. It highlights the key principles and values that drive the purpose, goals, and long-term success of your brand and business operations. Forlaget som feirer friluftsliv og lokalhistorie Her deler vi innsikt om våre
- [Ressurser](https://friefuglersforlag.no/ressurser/) - Even Saugstad: Forlegger og forfatter Her finner du nøkkelressurser som støtter innsikt og engasjement innen friluftsliv og lokalhistorie. Friluftsliv Lær om de grunnleggende prinsippene for friluftsliv og naturopplevelser. Les mer Lokalhistorie Utforsk dypere innsikt i lokale fortellinger og historiske kilder. Les mer Bokutgivelser Oppdag våre bøker som gir kunnskap og glede i natur og historie.
- [Portefølje](https://friefuglersforlag.no/portefolje/) - Oppdag friluftslivets og lokalhistorienes verden Her presenterer vi vår lidenskap for friluftsliv og lokalhistorie, og deler hvordan Even Saugstads engasjement former våre utgivelser og mål. Bøker som fanger naturens og historiens sjel Utforsk vår portefølje av bøker som bringer friluftsliv og lokalhistorie til livs, med utgivelser signert Even Saugstad. Vandrerens Veiviser Friluftsliv 99,00 kr Bygdehistorier
- [Tjenester](https://friefuglersforlag.no/tjenester/) - Utforsk friluftslivets gleder med våre utgivelser Vi tilbyr et bredt spekter av tjenester som fremmer friluftsliv og lokalhistorie, med fokus på kvalitet og engasjement. Bokpublisering Vi gir ut nøye kuraterte bøker som fanger essensen av natur og historie. Forfatterveiledning Veiledning og støtte for forfattere som ønsker å formidle sine historier. Lokalt innhold Vi tilbyr grundig
- [Kontakt](https://friefuglersforlag.no/kontakt/)
- [Sample Page](https://friefuglersforlag.no/sample-page/) - This is an example page. It's different from a blog post because it will stay in one place and will show up in your site navigation (in most themes). Most people start with an About page that introduces them to potential site visitors. It might say something like this: Hi there! I'm a bike messenger

## Kategorier

- [Uncategorized](https://friefuglersforlag.no/category/uncategorized/)